在长沙购买香烟，最真实可靠的店铺通常为正规烟草零售店或者大型超市内的烟草专柜，以下是一些建议，帮助您购买到真正可靠的香烟：

1、正规烟草零售店：选择有明显烟草专卖标志的店铺，这些店铺通常会销售真品香烟。

2、大型超市：在大型超市内，尤其是设有烟草专卖专柜的超市，购买的香烟质量相对更有保障。

3、官方授权的销售点：查看店铺是否获得烟草专卖零售许可证，这是判断其正规性的一个重要标准。

4、避免价格异常低廉的产品：过于低廉的价格可能是假冒伪劣产品，请谨慎购买。

5、索要发票：购买时索要正规发票，以便在发生问题时能够提供凭证。

6、咨询当地烟草专卖局：如果您对某家店铺的香烟真实性有疑问，可以咨询当地烟草专卖局。

请注意，销售烟草制品有严格的法律法规，未经授权的个体或商家不得销售香烟，希望这些建议对您有所帮助。